大学生です。
最近自分の事が気持ち悪くて仕方がありません。嫌いすぎて吐き気や頭痛、無気力脱力等になっています。自分が嫌いな理由として何点か思い当たる節はあります。次の通りです。
・中学の頃イジメに遭い、人間不信になってしまい、その後の高校の友達との関係を自分が壊してしまった事。

・去年から一昨年、法に触れる児童ポルノ動画をネットを通じて何回かダウンロードしてしまった事。(今は全て削除済です。)

・家族に自分の気持ちをうまく伝えられない事。(家族が嫌いだからではないです、恥ずかしいみたいな感じ)

・大学生にも関わらず、バイトをせず、部活も学業の両立もできず休養をとってしまっていること。

以上が自分の事を嫌いだと思う項目です。

毎日毎時間と言ってもいいほど上の点で後悔、悩みを繰り返し気分の悪い日々をずっと過ごしてきました。今日は特に酷かったので相談サイトを探し、ここに書かせていただきました。

もうダメな人生を終わらせて楽になりたいですが、
まだ、自殺をする勇気より新しい自分に変わるきっかけを作って生きてみたいという気持ちの方が勝っています。ですが、もうだいぶキツいです。
1番の希望は頑張って生きたいですが、もう2番目の希望に死にたいが来てるんです。
助けてください。
何か自分を変える起点、この気持ち悪い気分に向き合うための何かアドバイスありましたら教えてほしいです。